15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 1 5000 1 0 horizontal http://www.egaga.pl 300 4000
Jesteśmy blisko dzieci
Kategoria / Zdrowie
Dostępny jest już pierwszy na rynku kompleksowy zbiór gier i zabaw terapeutycznych, przygotowany dla psychologów oraz rodziców dzieci chorych na nowotwór. Premiera „Vademecum onkologii dziecięcej” nie przez przypadek miała miejsce 3 października br., wpisując się w tegoroczne obchody Światowego Dnia Onkologii. Książka trafi do wszystkich oddziałów onkologii i hematologii dziecięcej w Polsce, będzie również bezpłatnie...
Problem moczenia nocnego jest znacznie bardziej powszechny, niż przypuszcza wielu rodziców. Boryka się z nim aż 15-20% pięciolatków. Jednak nie jest to sprawa, którą łatwo zdiagnozować. Rodzice zastanawiają się, czy jednorazowe zmoczenie łóżka należy już konsultować. Po czym poznać, że dziecko ma problem, z którym warto zwrócić się do lekarza? Sprawdźcie poniższe wskazówki, które pomogą...
Moczenie nocne to mimowolne opróżnianie pęcherza moczowego podczas snu. Jest to zupełnie normalne u dzieci poniżej 5. roku życia. Jednak jeśli zdarza się u starszych dzieci, należy zgłosić się do lekarza rodzinnego lub pediatry, aby przyjrzeć się temu problemowi. W większości przypadków przyczyny nocnego nietrzymania moczu mają charakter medyczny i aby je wykryć, niezbędna jest...
Te małe, ale groźne pajęczaki stały się prawdziwą zmorą. Ich liczba wzrasta z powodu łagodnych zim oraz dużej mobilności ludzi i zwierząt domowych. Kleszcze mogą powodować choroby zakaźne, w tym boreliozę. Obecnie klasyfikuje się ok. 900 gatunków kleszczy, z czego w Polsce żyje ich około 20. Najpopularniejszy w naszym kraju jest kleszcz pospolity (pastwiskowy) posiadający...
Jak alarmują dietetycy i specjaliści od prawidłowego żywienia, coraz więcej dzieci dotyka otyłość, insulinooporność i jej siostra – cukrzyca. Dlaczego tak się dzieje? W pierwszych latach życia malucha, zwłaszcza gdy przechodzi okres buntu, rodzice ulegają presji i pozwalają dzieciom samodzielnie wybierać produkty w sklepie. W ten sposób w koszyku lądują ciastka, batoniki, cukierki, które skutecznie...
Zbyt duża masa ciała to coraz częstszy problem wśród dzieci i młodzieży w Polsce. Według międzynarodowego badania HBSC nadwaga lub otyłość dotyczy aż 21,7 proc. młodzieży w wieku 11-15 lat w Polsce. Warto zaznaczyć, że w poprzedniej edycji badania (2014 r.) odsetek ten wynosił 19,9 proc. To niepokojące dane, ponieważ coraz powszechniejsza nadwaga i otyłość...
Problem moczenia nocnego jest w Polsce bardzo często bagatelizowany. Panuje przekonanie, że dziecko z niego „wyrośnie”, więc nie trzeba się nim zajmować. To nie jedyny mit, jaki jest powielany zarówno przez rodziców, jak i lekarzy. Poznajcie 5 faktów na temat moczenia nocnego, które pomogą zrozumieć, na czym polega problem i gdzie zgłosić się po pomoc...
Czym jest szybko zyskujący nowych zwolenników trend żywieniowy. Fleksitrianizm to dieta polegająca na spożywaniu ograniczonej ilości posiłków mięsnych, w której mięso pojawia się na talerzu tylko okazjonalnie. Dla jednych to stan przejściowy i przygotowanie do wegetarianizmu, dla innych wygodny sposób na korzystne dla zdrowia zmiany w diecie, również z powodów ideologicznych. Korzyści nowej mody odczuwają...
Kiedyś uznawane za luksus, dziś coraz częściej goszczą na naszych stołach. W kwietniu rozpoczyna się sezon na szparagi i jest to dla wielu osób kulinarna oznaka nadejścia wiosny. Szparagi to nie tylko skarbnica zdrowia na wiosnę, ale też wyśmienity smak, który może być wykorzystany w kuchni na wiele sposobów. Szparagi znali już starożytni Rzymianie, Egipcjanie...
Jaja można przyrządzić na wiele nieoczywistych sposobów. Mogą być bazą do pożywnego śniadania, zupy czy deseru. Możliwości wykorzystania jaj w kuchni wydają się być nieograniczone, a szukając nowych przepisów na dania z jajem w roli głównej warto szukać inspiracji w różnych kuchniach i kulturach. Do wykorzystywania jaj w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Oprócz pełnowartościowego...
Kremy, maseczki, pilingi, płyny micelarne, mleczka, toniki, olejki, podkłady, korektory, pudry. Do tego kosmetyki do ciała, lakiery, farby do włosów. Czy tego wszystkiego potrzebują skóra, włosy i paznokcie, aby wyglądać naturalnie i zdrowo. Dla zdrowia i urody lepszym wyborem będzie kosmetyczny minimalizm. Skóra jest największym organem naszego ciała i swego rodzaju barierą ochronną do jego...
Niedobory witamin i minerałów, które dotykają większość ludzi, to nie tylko efekt niewłaściwej diety, ale również następstwo zmian w uprawie roślin i hodowli zwierząt. Dzisiaj z powodu nowoczesnych metod uprawy, żywność straciła wiele ze swoich dawnych właściwości. Warzywa i owoce to zdrowa żywność, jednak nie tak zdrowa, jak kilkadziesiąt lat temu. Dzisiaj zdobycie tych naprawdę...
Jeżeli dieta zimowa nie była urozmaicona, to wiosną, jak w żadnej innej porze roku, cierpimy na brak witamin. Co zrobić w czasie, gdy lista sezonowych warzyw i owoców, jest najkrótsza? Właśnie wiosną sięgaj po najtańsze i najprostsze źródło witamin – kiełki. Te małe witaminowe bomby powinny być o tej porze roku dodatkiem do posiłków każdego...
Przetworzona dieta i nadmierna konsumpcja mięsa pociągają za sobą wiele skutków zdrowotnych. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na dietę opartą o produkty roślinne, która korzystnie wpływa na zdrowie i jest zdecydowanie bardziej zgodna z ideą rozwoju zrównoważonego, niż ta oparta o mięso. Różnorodność roślinnych alternatyw mięsa jest ogromna i nawet typowo mięsne dania, jak...
Moment, w którym niemowlę przestaje się żywić wyłącznie mlekiem, to jeden z pierwszych kroków milowych w rozwoju dziecka. Nie dziwię się więc, że budzi u rodziców wiele pytań i wątpliwości. Nasuwają się pytania: kiedy rozpoczynać przygodę ze stałymi pokarmami, co podawać jako pierwsze i jak to robić, żeby mieć pewność, że dziecko się najada? Monika...
Wapń jest niezwykle istotnym składnikiem diety, odpowiedzialnym za mocne kości i zęby oraz prawidłowy wzrost. Jest niezbędny szczególnie w trakcie bardzo intensywnego wzrostu i rozwoju dzieci. Wiele dzieci z powodu nietolerancji pokarmowych nie może sięgać po produkty mleczne, co nie oznacza, że będzie im brakowało wapnia w diecie, gdyż mogą sięgać po najbogatsze jego źródła,...
Jako rodzice staramy się jak najlepiej dbać o zdrowie i bezpieczeństwo naszych pociech. Z tego też powodu sporo uwagi poświęcamy na wybór odpowiednich kosmetyków dla maluszka. W sklepie wyszukując jak najlepszych produktów, chętnie sięgamy po kosmetyki opatrzone napisem eko, bio lub organic. Niestety, nie w każdym opakowaniu żelu, kremu czy balsamu z napisem naturalny czy...
Pierwsze mleczaki mogą pojawić się u dzieci w wieku kilku miesięcy, a u niektórych nawet w okolicach 1. roku życia. W tym ważnym dla dziecka okresie rodzice powinni ze szczególną uwagą uczyć swoje pociechy dbałości o higienę zębów, ponieważ od wykształconych w dzieciństwie nawyków może zależeć ich zdrowie w dorosłym życiu. Roczne maluchy powinny odbyć...
Zimą, kuszeni ich pięknym wyglądem, chętnie sięgamy po smaczne cytrusy. Są w przystępnej cenie i są źródłem cennych witamin. Czy warto spożywać je, aby dowitaminizować organizm? Najlepsze w smaku, zapachu i ze względu na wartości odżywcze, są cytrusy pochodzące z Europy czy Maroka. A na nie sezon trwa od listopada do końca marca/kwietnia. W ich...
Niepozorne z wyglądu, kryją w sobie wiele składników odżywczych o korzystnym działaniu zdrowotnym. Warto przypomnieć sobie o nasionach i pestkach szczególnie na wiosnę, gdy organizm tak bardzo potrzebuje witamin i minerałów. Pestki słonecznika warto chrupać każdego dnia ze względu na znaczną ilość białka (20–30%), dobrego tłuszczu (ok. 47%) w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz makro...