15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 1 5000 1 0 horizontal http://www.egaga.pl 300 4000
Jesteśmy blisko dzieci
Kategoria / Zdrowie
Wizyty kontrolne – u stomatologa lub higienistki stomatologicznej, powinny się zacząć w momencie, gdy u dziecka pojawi się pierwszy ząb, jednak nie później niż po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia – mówi ekspert marki Dentisal – Anita Walczak, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, Prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej,...
Wszawica to problem wstydliwy mimo swojej powszechności. Problem z wszami polega na stereotypowym kojarzeniu wszawicy z brudem i biedą. Wszawicą może zarazić się każdy. Nie są istotne status społeczny czy dbanie o higienę osobistą. Wszy nie biorą się z brudu, jak uważa wiele osób. Do zakażenia wszami dochodzi najczęściej drogą bezpośredniego kontaktu lub na skutek...
Rodzice niejadków nie mają lekko. Zwykle stają na głowie, aby ich pociecha zjadła chociaż niewielki posiłek.  Niewielu jednak wie, że dziecko nie jest zwykłym niejadkiem, ale cierpi na poważne schorzenie – neofobię żywieniową. Sprawa jest poważna i powszechna. Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego doszli do wniosku, że co 10 dziecko w Polsce jest dotknięte tym schorzeniem....
Właśnie rozpoczęły się wakacje, a pogoda zachęca do spędzania czasu na powietrzu. Wycieczki do lasu, w góry czy nad jezioro, spływy kajakowe i żeglarskie rejsy to doskonałe pomysły na letni wypoczynek. Ale jak to na łonie natury bywa, zdarzają się sytuacje mało przyjemne, czyli użądlenia i ukąszenia przez owady. Komary, osy, pszczoły, szerszenie czy gzy...
Wakacje to czas gdy często folgujemy zdrowym nawykom żywieniowym, a wszystko przez to, że w kurortach wakacyjnych jesteśmy z wszystkich stron atakowani niezdrowym jedzeniem i turystami oblegającymi lokale gastronomiczne z fastfoodami. Jak nie ulec powszechnej fastfoodowej wakacyjnej modzie i wrócić z urlopu bez zbędnych kilogramów? Jak sprawić by dzieci nie jadły każdego dnia śmieciowego jedzenia?...
Wady wymowy, zahamowanie wzrostu kości oraz niepotrzebny ból – to tylko niektóre z nieprzyjemnych następstw braku odpowiedniej opieki nad mleczakami malucha. Część rodziców błędnie sądzi, że nie warto przejmować się zębami mlecznymi, skoro i tak wypadną. Ortodonta Kamila Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, autorka bloga Mama Ortodonta, przestrzega przed takim podejściem. Przedwczesna utrata...
W przeszłości był kojarzony przede wszystkim z prostą, niewyrafinowaną kuchnią, ale to przekonanie pomału odchodzi do lamusa. Bób staje się ważnym elementem wyszukanych dań, sałatek, a nawet past wykorzystywanych do smarowania pieczywa. Nic dziwnego. Bób to jedno z najbardziej odżywczych warzyw świata. Bób jest także jednym z najstarszych warzyw świata. W polskiej kuchni obecny od...
Dzieci nie ponoszą odpowiedzialności za złe wybory żywieniowe swoich rodziców. A ci nie zawsze wiedzą, jak postępować. A często, nawet gdy wiedzą, w zderzeniu z kapryszącymi dziećmi ulegają, pozwalając im na spożywanie niezdrowej żywności. Dzisiaj już wiadomo, że bez urozmaiconej diety, bogatej w warzywa, a także umiaru i wielkiej rozwagi w doborze produktów, trudno oczekiwać,...
Sądzisz, że zdrowe odżywianie to wydawanie kosmicznych pieniędzy na jedzenie. Nic bardziej mylnego. Sprawdź, jakie bardzo zdrowe produkty mogą na stałe zagościć w twoim menu, dzięki czemu zyska twój organizm i portfel. Owsianka, jaglanka, orkiszanka Dobrze zbilansowane śniadanie powinno zawierać nierafinowane węglowodany, których dobrym źródłem będą kasza, ryż, płatki zbożowe czy chleb pełnoziarnisty, białka, np....
Pojawiają się na straganach zaraz po truskawkach. Kuszą kolorem i smakiem lata. Warto dać się kusić jak najczęściej, bo czereśnie to witaminowa bomba dla organizmu, a składniki w nich obecne pomagają w walce z wieloma dolegliwościami. Nie można zignorować ich w letnim menu, ponieważ mają niemal cały komplet witamin: A, prawie wszystkie z grupy B...
Od dnia narodzin nasze dzieci potrzebują szczególnej troski. Często jednak codzienna pielęgnacja nie zapewnia prawidłowego rozwoju psychoruchowego naszych najmłodszych. Z pomocą przychodzi nam rehabilitacja neurologiczna, która za pomocą ćwiczeń i zasad odpowiedniej pielęgnacji pozwala wpłynąć na prawidłowe wzorce ruchowe. Jakie korzyści płyną z jej stosowania i w jakich sytuacjach warto się na nią zdecydować –...
Czy wszystkie kupowane słodycze są niezdrowe? Absolutnie nie. Wśród słodkości można znaleźć prawdziwe perełki, które nie tylko świetnie smakują, ale też mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Nie wszystkie cukierki, lizaki czy gumy do żucia są takie same. Skład wielu z nich powinien odstraszać rodziców przed kupnem tych produktów. Znajdziemy w nich, m.in.: substancje słodzące jak...
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi nie tylko biologiczną potrzebę regeneracji, ale również korzystnie wpływa na rozwój dziecka. Zadbaj, aby sen twojego dziecka był jak najlepszej jakości. Przyjmuje się, że człowiek przesypia 1/3 swojego życia. Noworodek śpi ponad 20 godzin na dobę, niemowlak w kolejnych miesiącach życia śpi od 13 do 18 godzin,...
Smak i aromat pierwszych po zimie owoców jest wyjątkowy. Truskawki, które w tym roku pojawiły się szybciej niż zwykle, cieszą od kilku dni wygłodniałe podniebienia. Owoce zachwycają bogactwem witamin i minerałów, dlatego warto jak najczęściej podawać je w sezonie dzieciom, a do diety zdrowego niemowlaka owoce można wprowadzić już po 10. miesiącu życia. Ale uwaga!...
Coraz więcej osób wybiera produkty ekologiczne, które według badań amerykańskich ekspertów żywienia zawierają dużo więcej witamin oraz minerałów. O czym warto wiedzieć, kupując żywność ekologiczną? Jedzenie ekologiczne zyskuje każdego roku nowych zwolenników. 15 proc. polskich konsumentów deklaruje, że przynajmniej raz w miesiącu sięga po produkty ekologiczne, a 8 proc. robi to przynajmniej raz w tygodniu....
Prawie dwukrotnie więcej polskich chłopców niż dziewczynek zmaga się z otyłością – wynika z raportu opracowanego na podstawie międzynarodowych badań HBSC. Eksperci biją na alarm – to problem, który niesie ze sobą nie tylko poważne konsekwencje zdrowotne, ale też ekonomiczne. Analizę dotyczącą występowania otyłości w Polsce i Europie przeprowadził na łamach biuletynu „Infos” , wydawanego...
Przekąski, przegryzki, jedzenie na drogę. Już od najmłodszych lat możesz kształtować zdrowe nawyki żywieniowe twojego dziecka. Przygotowując plecak na wycieczkę twojego dziecka, pamiętaj, aby zapakować smaczne i zdrowe przekąski, które z chęcią zjedzą też inne dzieci. Bądź uważny. Sklepowe półki uginają się od produktów, których dzieci nigdy nie powinny jeść. Batoniki, chipsy, lizaki, cukierki to...
Sezon na grilla, uwielbiany przez Polaków, oficjalnie rozpoczęty. Grillujemy często, a do spotkań towarzyskich przy kiełbasce dwa, trzy razy w miesiącu przyznaje się 40 proc. Polaków, 31 proc. urządza grilla raz w tygodniu. Jak grillujemy? Najprościej jest kupić kiełbasę i rozkoszować się jej osmolonym aromatem. W tej przyjemności tkwi jednak realne zagrożenie dla zdrowia, o...
Niepozorne, ale bardzo niebezpieczne kleszcze są najbardziej aktywne wiosną. Ich ukąszenie może wywołać wiele groźnych schorzeń, w tym boreliozę czy kleszczowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Gdzie bytują, jak się przed nimi ustrzec oraz jak postępować w przypadku ukąszenia? Wszyscy czekamy na ciepłe słoneczne dni, gdy możemy wraz dziećmi poprzebywać na łonie natury. Wycieczki do lasu, spacery...