15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 1 5000 1 0 horizontal http://www.egaga.pl 300 4000
Jesteśmy blisko dzieci
Autor / Agata Opiela
Z nastaniem wiosny pojawia się wiele możliwości aktywnego spędzania czasu. Zamiast siedzieć przed komputerem, dzieci powinny biegać, jeździć na rowerze czy grać w piłkę. Zapewnienie najmłodszym odpowiedniej dawki ruchu przynosi szereg pozytywnych korzyści: od redukcji stresu, przez poprawę koordynacji, po większą sprawność i lepszą przemianę materii. Zadaniem rodziców jest wspieranie i rozwijanie u dziecka każdej,...
Czym jest szybko zyskujący nowych zwolenników trend żywieniowy. Fleksitrianizm to dieta polegająca na spożywaniu ograniczonej ilości posiłków mięsnych, w której mięso pojawia się na talerzu tylko okazjonalnie. Dla jednych to stan przejściowy i przygotowanie do wegetarianizmu, dla innych wygodny sposób na korzystne dla zdrowia zmiany w diecie, również z powodów ideologicznych. Korzyści nowej mody odczuwają...
Kiedyś uznawane za luksus, dziś coraz częściej goszczą na naszych stołach. W kwietniu rozpoczyna się sezon na szparagi i jest to dla wielu osób kulinarna oznaka nadejścia wiosny. Szparagi to nie tylko skarbnica zdrowia na wiosnę, ale też wyśmienity smak, który może być wykorzystany w kuchni na wiele sposobów. Szparagi znali już starożytni Rzymianie, Egipcjanie...
Jaja można przyrządzić na wiele nieoczywistych sposobów. Mogą być bazą do pożywnego śniadania, zupy czy deseru. Możliwości wykorzystania jaj w kuchni wydają się być nieograniczone, a szukając nowych przepisów na dania z jajem w roli głównej warto szukać inspiracji w różnych kuchniach i kulturach. Do wykorzystywania jaj w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Oprócz pełnowartościowego...